- Cucilah muka 2 kali sehari, untuk menghilangkan minyak yang ada di permukaan kulit kita. Bila kamu tidak rutin membersihkannya, maka bakteri penyebab jerawat akan tumbuh subur di wajah kita. Jangan membersihkan wajah dengan berlebihan, karena itu bisa membuat meningkatnya produksi minyak sobaceous yang bisa masalah kulit pada wajah. Gunakan sabun yang lembut untuk membersihkan wajah.
- Gunakan kosmetik/make up yang cocok untuk kulit kamu. Jika make up tidak cocok pada kulit kamu, itu bisa menimbulkan jerawat dan kulit menjadi kering.
- Hindari kosmetik yang berminyak. Secara alami wajah akan memproduksi minyak, bahkan kulit kering sekalipun. Jadi hindari menggunakan kosmetik yang terlalu over karena minyak dan debu akan membuat media bakteri penyebab jerawat berkumpul di wajah.
- Keringkan wajah dengan menggunakan handuk yang bersih setelah cuci muka atau mandi, karena bakteri suka dengan ruangan lembab dan hangat.
- Meminum air putih 2 liter sehari, karena dengan meminum air putih 2 liter sehari dapat menjadikan kulit kita selalu fit dan sehat.
- Memakai pelembab kulit. Memakai pelembab kulit akan berfungsi menyehatkan kulit, terutama pada kulit yang kering dan pecah-pecah. Namun pelembab yang digunakan bukan pelembab yang mengandung minyak, tetapi gunakan pelembab/kosmetik yang berbahan dasar air.
- Pastikan kulit wajah kamu selalu bersih sebelum tidur agar kulit bergenarasi dengan baik.
- Rajin mengonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan, karena di dalam sayur dan buah banyak mengandung vitamin yang menyehatkan kulit. Perbanyaklah memakan sayur dan buah yang banyak mengandung vitamin E.
- Tidur dengan teratur dan cukup. Kulit juga sama seperti kita, butuh istirahat. Jadi biasakan tidur yang cukup dan teratur. Karena pada waktu tidur, kulit akan bergenerasi dan membunuh racun-racun yang berbahaya, sehingga pada saat kita bangun keesokan harinya kulit kita kembali fit dan segar.
Kamis, 23 Agustus 2012
Tips Alami
Cara-cara mencegah timbulnya jerawat pada wajah yaitu :
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar